Kofeinas

Kofeinas

(Su kofeinu)

Taip, Caffeineâ € |. Stuff, kad Jūs gaunate ne Starbucks. Kofeinas (1,3,7-trimethylxanthine) yra dar vienas simpatomimetiko, ir iš ksantino šeimos narys. Laimei mums, dauguma Jungtinių Amerikos Valstijų (ir pasaulyje) yra priklausomas nuo medžiagos, todėl FDA tikriausiai palikti mus ramybėje šiuo klausimu. Be to, ji 's daugiau kaip 99% žodžiu biologiškai, tad juodos kavos puodelio dar socialiai priimtinos, ir iš esmės yra gera ir pristatymo būdą, kaip kontraceptinių tablečių.

Kofeinas pakels jūsų kūno temperatūra šiek tiek, ir taip pat didinti savo gebėjimą sutelkti dėmesį ir sutelkti dėmesį į paprastas užduotis. It 's got tiek (lengvai) stiprumas (pavyzdžiui, nervų ir raumenų) didinantis poveikis, taip pat atsparumo didinimo galimybes. Šis poveikis pastebimas pakankamai, kad kofeino, didelės dozės, buvo uždrausta ir TOK ir NCAA. Žinoma, per daug, ir jūs 'll būti tiesiog nervingumas ir nerimas. Tolerancija, todėl turi būti vertinamas individualiai (jums) nurijimas ji. Veiklos mažėja, atrodo, įvyksta anksčiau 500mgs į įteikimą, nors jie taip varpo formos kreive. Leta € ™ s pereiti, kad šiek tiek daugiau.

Yra apverstas-U formos kreive (kaip su atvira pusėje ant stalo stiklas, vietoj sėdi tinkamai). Ergo, daugiau ar ne 't visada geriau. Nerimas, atrodo, nustatyti dozes 1000 mgs per parą, ir veiksmingumą, gali patirti po 500mgs/day. 1-2mgs/kg kūno svorio, atrodo, yra optimalus stiprumo, ištvermės, ir pažintinių gebėjimų stiprinimas, jau nekalbant apie būti per priimtiną intervalą sandėliavimui su efedrino į 01:10 (E: C) santykis.

Tačiau kofeinas yra pigus ir teisinės stimuliatorius, kuris padidins performanceâ € |, jei, pavyzdžiui, man, jums praryja jį per Energijos gėrimai jūs sumaišykite su savo degtinės.